este exercício da tesoura (single leg stretch), de que fortalece ESTES músculos abdominais e estica ESTES flexores do quadril. Gradil prensado com barras multiplos, usando serrilhado tipo dente do serra contínuo nas barras resistentes Graças ao seu processo por fabrico, nosso tipo por grelha é um produto compacto e resistente. Devido à gran